Ashuura a écrit: |
Courage Loukass, et si tu arrives à gérer ton sevrage pendant qq jours mais que tu es à deux doigts de craquer : envisage la solution du chat vert, vois la eclope comme un autre substitut, pas forcément là pour durer, mais pour gérer la transition.
"S'arrêter de fumer est facile, je le sais, je l'ai fait 300 fois" Mark Twain |
loukass a écrit: | ||
Bientôt 48h et ça va. Comme je disais c'est plus l'état d'esprit qui a changé depuis mes autres arrêt. Le seul où j'avais le même état d'esprit a duré 11 mois. Donc je suis plutôt optimiste. Je bouffe a fond, je me ballade à fond, je taf a fond... Et la sieste parce que ça fatigue quand même cette hyperactivité 😅 Mais voilà comme je dis, hier je rigolait d'une situation... J'étais en terrasse d'un bar avec une bière (on m'enlevera pas ce vice !!!) Et la patronne a pas voulu que les clients fument aux table a côté de la porte. Je m'étais mis a l'écart... Ils se sont tous mis autour de moi 🤣👍 et un pote qui me demande du feu et qui avait pas tilté mon arrêt. Quand je lui dit il me fait : bah moi je vais m'en faire une nananere... Habituellement j'aurais ragé, voir craqué. La nan j'ai ris et je suis resté. Normal. Bref : un bon état d'esprit qui m'amène a apprécier le manque plus qu'à m'en plaindre. Pour arrêter c'est facile, tas juste a enlever la première de la journée ! |
Ashuura a écrit: |
Courage Loukass, et si tu arrives à gérer ton sevrage pendant qq jours mais que tu es à deux doigts de craquer : envisage la solution du chat vert, vois la eclope comme un autre substitut, pas forcément là pour durer, mais pour gérer la transition.
"S'arrêter de fumer est facile, je le sais, je l'ai fait 300 fois" Mark Twain |
loukass a écrit: |
24 h sans tabac et plus rien dans le frigo \o/
goooooo ! la vrai satisfaction c'est que je prend bien le manque cette fois ci, donc je le sens bien parti ce sevrage... |
drul a écrit: |
Je sais coupé un concombre ...
https://www.lematin.ch/story/kendall-jenner-ridiculisee-pour-sa-facon-de-couper-un-concombre-926182687640 (j'ai hésité avec le gros lol du jour, mais finalement je crois que c'est réellement une satisfaction ) |
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