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Message Posté le: 08 mai 2023 à 12:54  Lien permanent
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Je regardais un moyen de connaître mon niveau de stress en temps réel et sur plusieurs jours. Comme je stress souvent et que ça serait bien de pouvoir le mesurer et lier les situations qui le provoquent. Parce qu' au niveau médical, suivi, c'est le néant total niveau recherche, j'ai l'impression ( en France ).

Je suis de loin ce genre d'objet connecté puisque j'ai un doute sur leur fiabilité dans leur ensemble. On dirait une usine à gaz leur truc.

😀

https://www.fitbit.com/global/fr/products/trackers/inspire3
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Message Posté le: 08 mai 2023 à 13:19  Lien permanent
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Hello,

Je vais certainement enfoncer une porte ouverte mais ces outils ne se substituent pas à un médecin. La fiabilité n'est pas forcément excellente et l'interprétation qui en découle ne l'est pas mieux non plus.
D'autant que la montre présentée semble déduire le stress de l'activité cardiaque, la corrélation me semble plus qu'hasardeuse. Une mesure de la tension artérielle serait peut-être plus pertinente. Mais encore faut-il savoir l'interpréter correctement en fonction d'un contexte donné.

Quant la fiabilité, effectivement, plusieurs études ont déjà démontrées que ces montres connectées ne l'étaient pas.
Elles peuvent être utiles en complément d'autres (plus professionnels) mais ne doivent pas être considérées comme des outils de mesure fiables et uniques.
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DarkCed @
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Message Posté le: 08 mai 2023 à 18:05  Lien permanent
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J'avais une montre connectée. Au bout de 2 ans je m'en suis lassé. Même si les traqueurs santé sont de plus en fiable ce n'est pas non plus un truc qu'il faut prendre pour parole d'évangile.

Ensuite il y a la question de la batterie, disons pour faire simple qu'on repassera ...

Bref maintenant au poigné j'ai une montre qui donne l'heure et c'est quand même plus classe qu'une smartwatch que tout le monde a.

J'ai plein de défauts, mais je les garde. Ce n'est pas moi que ça emmerde.
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Knapneder @
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Message Posté le: 08 mai 2023 à 18:27  Lien permanent
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Je te recommanderais une Xiaomi Mi Band 7. J'ai la 6 depuis un an et je dois dire que c'est pas mal du tout.

Elle permet de mesurer ton rythme cardiaque et ton niveau SpO2 en temps réel, ainsi qu'un niveau de stress. Tout ça pour 45€, je dirais que le rapport prix/prestation est excellent.
Si les valeurs pourraient ne pas être le reflet de la réalité, elles sont en tout cas cohérentes et permettent donc de savoir son état plutôt bien.

Un souci avec la modération? -> https://www.cowcotland.com/topic36431.html#649011
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