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antidépresseurs naturels
Posté le: 19 novembre 2017 à 20:00 
Bonjour, connaissez vous quelque chose d' "efficace" et naturel contre la dépression ? Si vous avez des conseils par des connaissances ou du vécu, merci de bien vouloir m'indiquer ici ou par mp !
Je vais faire des recherches sur internet pour avoir une idée aussi.
Je vais faire des recherches sur internet pour avoir une idée aussi.
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Anonyme_42 @
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Posté le: 19 novembre 2017 à 20:47
Moi quand je suis pas au top (pas %u point de la dépression non plus) , une bonne série (surtout les vieux animer) sa remonte le moral.
Ou écouter Panzer surprise
Et tout les p'tit plaisir personnel
C'est p'être plus pour les p'tit coup de blues journalier, mais bon.
J'aime écrire des pavés dans le vent
🏳️🌈 🏳️🌈 🏳️🌈
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vasyjeannot @
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Posté le: 19 novembre 2017 à 20:56
Etant passé par la , il y a quelque temps...
Ne recherche pas un remède a ton état, mais plutôt pose toi la question pourquoi tu es dans cet etat
et surtout consulte ton médecin qui pourrait te donner quelques choses de léger pour t' aider a tenir et a reprendre le dessus
Mais par mon expérience oublie les psy qui ne font que te mettre le cerveau a l' envers
Et surtout beaucoup en parler avec ta famille et tes amis qui te connaissent et qui pourraient t' apporter des solutions
On peut en parler en MP si tu veux dialoguer plus
Ne recherche pas un remède a ton état, mais plutôt pose toi la question pourquoi tu es dans cet etat
et surtout consulte ton médecin qui pourrait te donner quelques choses de léger pour t' aider a tenir et a reprendre le dessus
Mais par mon expérience oublie les psy qui ne font que te mettre le cerveau a l' envers
Et surtout beaucoup en parler avec ta famille et tes amis qui te connaissent et qui pourraient t' apporter des solutions
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Azerty73 @
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Posté le: 19 novembre 2017 à 21:02
Pour avoir vécu çà il n'y pas si longtemps en remede naturel il ya le CBD sous forme d'huile à 4-5% pour commencer c'est vraiment génial ensuite comme dit plus haut essaye de trouver la cause de ton état.
J'ai aussi consulter un psycologue conitive essaie des applications comme Zenfie, Pacifica c'est vraiment efficace si jamais tu as besoin MP moi je suis passé par cette phase et je sais que ce n'est pas un simple coup de fatigue si tu postes la
Bon courage mec
J'ai aussi consulter un psycologue conitive essaie des applications comme Zenfie, Pacifica c'est vraiment efficace si jamais tu as besoin MP moi je suis passé par cette phase et je sais que ce n'est pas un simple coup de fatigue si tu postes la
Bon courage mec
Posté le: 19 novembre 2017 à 21:17
Je suis actuellement en plein dedans, mais c'est vrai que chaque cas est vraiment spécifique et on a pas tous le même recul sur le sujet.
Tout comme certains pense être en dépression alors que c'est pas le cas, avant tout il faut oser en parler a son médecin, afin déjà de savoir si on es vraiment en dépression et ensuite de voir les options pour avancer.
La solution médicamenteuse est pas toujours la meilleur solution, solution de facilité pour la populace, mais selon l’état d'esprit qu'on a, ça ne fera rien hormis gommer les apparences ou frimer devant les potes en montrant le listing de médoc sur ton ordonnance.
Des fois il suffit de peu pour passer une dépression, tout dépend de la cause, chaque cas est différents.
Si tu as besoin de parler, n’hésites pas copain, on/je sais que c'est pas évident a vivre au quotidien.
Tout comme certains pense être en dépression alors que c'est pas le cas, avant tout il faut oser en parler a son médecin, afin déjà de savoir si on es vraiment en dépression et ensuite de voir les options pour avancer.
La solution médicamenteuse est pas toujours la meilleur solution, solution de facilité pour la populace, mais selon l’état d'esprit qu'on a, ça ne fera rien hormis gommer les apparences ou frimer devant les potes en montrant le listing de médoc sur ton ordonnance.
Des fois il suffit de peu pour passer une dépression, tout dépend de la cause, chaque cas est différents.
Si tu as besoin de parler, n’hésites pas copain, on/je sais que c'est pas évident a vivre au quotidien.
Posté le: 19 novembre 2017 à 22:31
Merci beaucoup pour vos messages/
C'est sympa d'avoir à faire à une communauté mature prête à aider quelqu'un qu'ils n'ont jamais vu !
Le truc c'est que j'ai des problèmes de santé qui m'affectent énormément depuis 8 ans et je suis sous anti dépresseurs depuis plus d'1 an. En plus de cela, la situation est compliqué avec mes grands parents.
Je ne vois plus mon psy car il fraude la sécurité social et qu'en plus il fait des séances express de 15mn...même après avoir parlé d'un décès.
J'ai de l'huile de CBD sur moi mais j'en prend pas beaucoup/souvent car c'est très cher comme produit :/
Bref, c'est la merde noir.
Je vais essayé d'améliorer mes problèmes de santé. C'est le point le plus important. Pour le restent, on verra bien.
C'est sympa d'avoir à faire à une communauté mature prête à aider quelqu'un qu'ils n'ont jamais vu !
Le truc c'est que j'ai des problèmes de santé qui m'affectent énormément depuis 8 ans et je suis sous anti dépresseurs depuis plus d'1 an. En plus de cela, la situation est compliqué avec mes grands parents.
Je ne vois plus mon psy car il fraude la sécurité social et qu'en plus il fait des séances express de 15mn...même après avoir parlé d'un décès.
J'ai de l'huile de CBD sur moi mais j'en prend pas beaucoup/souvent car c'est très cher comme produit :/
Bref, c'est la merde noir.
Je vais essayé d'améliorer mes problèmes de santé. C'est le point le plus important. Pour le restent, on verra bien.
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Taloken @
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Posté le: 19 novembre 2017 à 22:38
"Je ne vois plus mon psy car il fraude la sécurité social et qu'en plus il fait des séances expresses de 15mn...même après avoir parlé d'un décès."
Fais un courrier à la CPAM pour te défouler !!
Des sports, des hobbies (à part les ordinateurs spèce de geek) ?
Représentant commercial amateur et bénévole DesignedByGG
Fais un courrier à la CPAM pour te défouler !!
Des sports, des hobbies (à part les ordinateurs spèce de geek) ?
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Posté le: 19 novembre 2017 à 22:44
Il a déjà été épinglé pour fraude ce con. Il va bientôt morfler de ce coté là de toute façon. Il est sous les radars.
Le problème du sport c'est que je suis fatigué tout le temps et j'ai pas beaucoup de motivation. Et c'est pas une petite dépression.
Je vous souhaites une bonne soirée en tout cas
ps: faire un courrier à la CPAM c'est 90% inutile car le personnel n'a pas le temps de lire la plus part des messages.
Ensuite, il faut pouvoir faire remonter pour l'antifraude. Sauf qu'il n'y a pas beaucoup de monde à travailler la dedans. Du coup, selon la région, tu n'as que 3 gros poissons par an qui se font choper.
Le problème du sport c'est que je suis fatigué tout le temps et j'ai pas beaucoup de motivation. Et c'est pas une petite dépression.
Je vous souhaites une bonne soirée en tout cas
ps: faire un courrier à la CPAM c'est 90% inutile car le personnel n'a pas le temps de lire la plus part des messages.
Ensuite, il faut pouvoir faire remonter pour l'antifraude. Sauf qu'il n'y a pas beaucoup de monde à travailler la dedans. Du coup, selon la région, tu n'as que 3 gros poissons par an qui se font choper.
Azerty73 @
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Posté le: 19 novembre 2017 à 23:11
Il d’autre produit cbd une sorte de vapeuse d’une marque suisse sa coute 20€ avec une recharge...
ensuite il y a du hash legalise au cbd pure a boire dans de l’eau ou autre boisson ou dans yne feuille j’ai essaye migraine a gogo...
sinon je me repete mais si t’a besoin via en mp je vois la fin de cette dépression
ensuite il y a du hash legalise au cbd pure a boire dans de l’eau ou autre boisson ou dans yne feuille j’ai essaye migraine a gogo...
sinon je me repete mais si t’a besoin via en mp je vois la fin de cette dépression
vasyjeannot @
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Posté le: 19 novembre 2017 à 23:11
Pas étonné de ce que tu racontes
Deja les psy ce sont les premiers qui devraient se faire analyser , ils sont presque tous nevrosés
Et cet idiot de FREUD qui a inventé la psychanalyse était en fait un gros pervers
A part te prendre du fric je ne vois pas trop a quoi ils servent les psy
C'est de la bouillie pour le cerveau
Ils adorent mettre les gens dans des cases et tout analyser et je sais de quoi je parle il y a beaucoup trop de psy dans ma famille
Vaut mieux discuter avec la famille avec qui tu t' étends bien ou des vrais amis autour d' un café ou d' une biere, eux ils ne te jugeront pas et t' apporteront des bonnes solutions car ils te connaissent bien
Courage l' ami la communauté est avec toi , tu n' as pas seul
En parler c'est le début de la guerison
Deja les psy ce sont les premiers qui devraient se faire analyser , ils sont presque tous nevrosés
Et cet idiot de FREUD qui a inventé la psychanalyse était en fait un gros pervers
A part te prendre du fric je ne vois pas trop a quoi ils servent les psy
C'est de la bouillie pour le cerveau
Ils adorent mettre les gens dans des cases et tout analyser et je sais de quoi je parle il y a beaucoup trop de psy dans ma famille
Vaut mieux discuter avec la famille avec qui tu t' étends bien ou des vrais amis autour d' un café ou d' une biere, eux ils ne te jugeront pas et t' apporteront des bonnes solutions car ils te connaissent bien
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Posté le: 19 novembre 2017 à 23:50
Salut, je bosse dans un labo de recherche notamment sur le système immunitaire, et il ressort de plus en plus que dans la dépression, l'inflammation (une réponse immunitaire normalement bénéfique et qui est à la base des défenses) "pourrait" (pas de lien de cause à effet encore formellement démontré, mais on s'en rapproche de plus en plus) être déréglée et jouerait un rôle majeur dans sa progression, voire dans sa naissance.
Si le "trigger" (déclencheur) est souvent un choc émotionnel, parfois on observe des dépressions annexes à des pathologies inflammatoires (diabète, obésité, polyarthrites etc).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29133231
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29103192
Je ne sais pas ton histoire, mais si j'avais un conseil à te donner, une alimentation destinée à réduire l'inflammation (antixoydants+++ (beaucoup de fruits et de légumes, thé vert), oméga 3 (poissons gras) et pauvre en viande (qui contiennent l'acide arachidonique, oméga 6 à la base des prostaglandines et leucotriènes pro-inflammatoires)) serait ton meilleur atout. Les antioxydants sont les plus importants.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28964807
Evidemment ça ne sert à rien de faire tout ça si en parallèle on ne travaille pas également sur son mental (pas ces tordus de psys, je conseille perso de changer complètement sa routine (si on peut, c'est toujours pareil...), finit métro boulot dodo, essayer de se surprendre soit-même). Rien de pire que de se sentir emprisonné dans sa routine.
Comparaison de la fiabilité des différentes marques de HDD par Backblaze
Si le "trigger" (déclencheur) est souvent un choc émotionnel, parfois on observe des dépressions annexes à des pathologies inflammatoires (diabète, obésité, polyarthrites etc).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29133231
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29103192
Je ne sais pas ton histoire, mais si j'avais un conseil à te donner, une alimentation destinée à réduire l'inflammation (antixoydants+++ (beaucoup de fruits et de légumes, thé vert), oméga 3 (poissons gras) et pauvre en viande (qui contiennent l'acide arachidonique, oméga 6 à la base des prostaglandines et leucotriènes pro-inflammatoires)) serait ton meilleur atout. Les antioxydants sont les plus importants.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28964807
Evidemment ça ne sert à rien de faire tout ça si en parallèle on ne travaille pas également sur son mental (pas ces tordus de psys, je conseille perso de changer complètement sa routine (si on peut, c'est toujours pareil...), finit métro boulot dodo, essayer de se surprendre soit-même). Rien de pire que de se sentir emprisonné dans sa routine.
Comparaison de la fiabilité des différentes marques de HDD par Backblaze
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Posté le: 20 novembre 2017 à 00:03
Super réponse de mon VDD,
100% d' accord
De plus je me rappelle de ce que m' avait dit mon médecin a l' époque "quand on fait un burn-out ou une dépression c'est que la situation actuelle devient insupportable et le cerveau dit "stop j' en peut plus"
c'est une alerte, notre cerveau nous envoie un message pour nous dire il faut que ça change et au final nous protège de nous même
100% d' accord
De plus je me rappelle de ce que m' avait dit mon médecin a l' époque "quand on fait un burn-out ou une dépression c'est que la situation actuelle devient insupportable et le cerveau dit "stop j' en peut plus"
c'est une alerte, notre cerveau nous envoie un message pour nous dire il faut que ça change et au final nous protège de nous même
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