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Papy perd la vue : avis sur les lunette anti bleu

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loukass
Eleveur bovin
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Message Posté le: Jeudi 29 Aoû 2019 à 11:04:34  Lien permanent
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Salut,

bon, ces derniers temps, je fatigue de plus en plus devant l'écran... et 30 minutes de traitement de texte fait que j'ai un œil qui dit Crotte à l'autre.
je vois bien les captain opbvious me demander de prendre RDV chez l'ophtalmo : c’est fait, rassurez vous, encore un mois d'attente (et a défaut, j'avais déjà une légère correction a faire (0.25 et 0.5) mais que... bah nan en fait j'a pété mes lunette et plus jamais repris... j'avais 19 ans... bientôt 33)
mais avec les test je suis de plus en plus devant le PC.
j'ai bien sur activé l'option anti bleu de l'écran et déjà y'a un petit mieux. j'ai aussi mis le logiciel Flux qui aussi apporte son confort.
mais bon je pense bien que des lunettes adaptée a ma vu seront plus adéquate...

bilan j'en viens a la question, le traitement que l'on vend et qui est a la mode pour réduire la lumière bleu, mais qui n’est pas jaune (donc transparent) :
en vaut il la peine ? est il efficace ? maketing ?

bref je serait preneur des avis d'utilisateur de ce type de binocle Très content

merci


"Princess Of The House"
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VPJ2M
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Message Posté le: Jeudi 29 Aoû 2019 à 11:18:27  Lien permanent
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Plop, expérience d'un vieux porteur de carreaux, qui bosse 9h par jour avec deux écrans et qui joue le soir chez lui.

Pendant 4 ans, lunettes (progressive) avec le traitement anti bleu, verre de chez Hoya.
Je ne me suis jamais habitué au "jaunissement du blanc"
Le viens de refaire mes verres cet été, je n'ai pas pris ce traitement, je revis, les couleurs ne sont plus déformées, je ne suis plus ébloui la nuit par les phares en face de moi (enfin moins) et je n'ai plus mal au crâne au boulot (ça c'est plus lié au changement de correction ^^ )

J'ai plein de collègues au taf, hommes, femmes, porteurs de lunettes, les avis sont très partagés sur le sujet, j'ai l'impression que cela dépend vraiment de chacun.

Attend déjà les résultat de ta visite chez le spécialiste, voire si tu n'a pas un souci de correction, le traitement "bleu, a voir ensuite
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Anolnx
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Message Posté le: Jeudi 29 Aoû 2019 à 11:21:38  Lien permanent
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Des infos que j'ai eu, les filtres anti-lumière bleue serait là pour retarder le démarrage de la DMLA chez les personnes pré-disposées.

Autant dire que pour 99% de la population, ça ne sert absolument à rien. Et pour le 1% restant, l'efficacité est sérieusement mise en doute, d'autant que le filtrage est du genre "jusqu'à 30% de lumière bleue nuisible filtrée", c'est à dire 70% qui passe.

Pour moi c'est du bon gros marketing.

Perso j'ai résolu mes problèmes de fatigue oculaire en calibrant mes écrans à la sonde: 150 cd/m², température couleur à 6500K, donc loin des poncifs "presse" (ils sont à 100 cd/m² et 5000K), un réglage jeu vidéo/surf/bureautique tout à fait satisfaisant.

Pour moi la sonde a été le "meilleur achat jamais".
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loukass
Eleveur bovin
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Message Posté le: Jeudi 29 Aoû 2019 à 11:41:05  Lien permanent
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j'ai une sonde, ça va de ce coté, empecher la DMLA, il me semble avoir lu que c'etait justement l'argument le moins valable outre coté marketing...

bon ça me donne une idée


"Princess Of The House"
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Old_Bear
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Message Posté le: Jeudi 29 Aoû 2019 à 11:42:20  Lien permanent
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Je porte des lunettes depuis que j'ai 10 ans et ça fait un certain temps que ça dure!

J'ai commencé à travailler sur Mac en 1984.
J'ai travaillé sur l'ergonomie des postes de travail utilisant des écrans.

Pour diminuer la fatigue visuelle, il y a des choses simples à faire.
- orientation du poste de travail,
- diminution de la luminosité de l'écran.

Il faut aussi faire des pauses ! Sur écran, on a tendance à moins cligner des yeux et l'humidification naturelle est moins importante.
Perso, j'ai des unidoses de Dacryosérum à portée de mains.

Il est important de consulter un ophtalmo assez régulièrement et d'avoir une correction du type "confortable".

Je pense que les lunettes "anti bleu" sont une combine marketing.

A consulter -> http://www.inrs.fr/risques/travail-ecran/prevention-risques.html


i7-7700K/RX 5700 8Go/16 Go DDR4 3200/SSD M.2 500Go [W10]+ SSD M.2 500Go [Arma*]
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Linasti
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Message Posté le: Jeudi 29 Aoû 2019 à 11:57:29  Lien permanent
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Salut,

Je me suis fait faire des lunettes de repos il y a peu (1 semaine que je les ai) avec évidemment le filtre anti-lumière bleue car je passe mes journées devant un écran (boulot + perso).
Comme toi, j'ai une légère correction (0.25) et cela faisait entre 10 et 15 ans que j'en avais pas porté. Mes yeux ne se sont pas encore adapté à 100% mais je vois une légère différence (je ne les portes pas tout le temps).

Maintenant, concernant le filtre des lunettes, comme dit plus haut, il ne filtre pas tout.
De manière général, réduire la lumière bleue sert essentiellement à ce que tes yeux ne soient plus aussi stimulés le soir et améliorer le sommeil.

Tu peux toujours combiner les deux, lunettes + écran, pour réduire la lumière bleue et désactiver au niveau de l'écran pour les films/séries/etc.

Si tu passes beaucoup de temps devant un écran, ça peut être sympathique.
Après si tu as une bonne mutuelle et que tu ne payes rien du tout, tu peux toujours prendre la paire principale avec le filtre et la seconde paire à 1€ sans.
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loukass
Eleveur bovin
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Message Posté le: Jeudi 29 Aoû 2019 à 12:01:22  Lien permanent
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niveau orientation je suis bien, en tout cas pour les yeux, j'aimerais avoir un bon fauteuil mais... pas encore là...
l'activation de l'anti yeux bleu : c'est fait y'a un mieux...

j'avais déjà des lunette confort a l’époque, mais avec l'augmentation de l'écran (et sans lunette) ça s'est pas arrangé...

bon du coup pas de traitement bleu c’était surtout ça ma question...


"Princess Of The House"
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Aogryns
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Message Posté le: Jeudi 29 Aoû 2019 à 12:15:26  Lien permanent
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personnellement, en journée je ne vois pas de différences avec/sans lumière bleu devant l'écran ou en conduisant. Par contre, la nuit, il y a un gros apport devant les écrans (genre le téléphone dans le lit sans lumière) mais on perd un peu en conduite de nuit.
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rimaille
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Message Posté le: Jeudi 29 Aoû 2019 à 12:35:31  Lien permanent
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J'ai acheté des lunettes qui filtrent la lumière bleue, me concernant je les ai portées 2 fois : ça fait du reflet, j'ai une bonne vue sans lunettes (pour le moment...) et la vision est légèrement déformée par ces lunettes, j'ai peur qu'elles n'affaiblissent ma vision à moyen terme, je sens mes yeux forcer (un comble pour des lunettes dites "de repos").

La solution que j'ai mise en oeuvre est simple :
- une lumière indirecte derrière l'écran : une bande led blanches collée derrière l'écran, qui s'allume et s'éteint avec le PC ( j'ai mis la même sur ma TV)
- une lumière d'ambiance douce éventuellement : lampe de chevet filtrée (panneaux type japonais) derrière moi qui fait une lumière diffuse
- et surtout via le changement de température de couleur de l'écran via l'outil redshift (je suis sous linux, mais j'ai vu qu'il existait aussi une version windows que je n'ai pas testée) : je lui donne les coordonnées GPS, la température de couleur max / mini pour jour / nuit, la correction éventuelle du gamma, etc... et il s'occupe de tout de manière satisfaisante, je sens une nette différence sur la fatigue occulaire après des heures passées derrière mon PC (fini les yeux qui pleurent lorsque j'abuse de l'écran)
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FouloudGlioziol
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Message Posté le: Jeudi 29 Aoû 2019 à 12:36:52  Lien permanent
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J'ai fait la même cownerie que toi rapport aux lunettes... broyées vers 25ans j'en ai refait à 44... j'étais passé de légèrement astigmate, à très astigmate myope et presbyte (whaaaa le vioque).
Depuis je n'ai plus mal au crâne devant un écran M. Green
J'ai un léger filtre anti bleu, mais je pense que le fait de ne plus avoir à accommoder comme un dingue est la réelle raison de ce bien être soudain Clin d'oeil


le ridicule ne tue pas, ce qui ne te tue pas te rend plus fort, donc : le ridicule te rend plus fort
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loukass
Eleveur bovin
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Message Posté le: Jeudi 29 Aoû 2019 à 12:41:32  Lien permanent
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je conduit plus donc ça va Très content


"Princess Of The House"
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Djeweler
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Message Posté le: Jeudi 29 Aoû 2019 à 12:42:20  Lien permanent
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attention aussi tout les verres ne sont pas égaux niveau filtre lumière bleu. pour ma part je trouve que le traitement de chez novacel est bien plus efficace que celui d'essilor de nikon ou de zeiss en pus d'etre moins chère Cool


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maziere00
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Message Posté le: Jeudi 29 Aoû 2019 à 13:15:43  Lien permanent
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Tu peux réduire la luminosité, ça te fatiguera un peu moins la vue


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Beskargam
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Message Posté le: Jeudi 29 Aoû 2019 à 13:45:20  Lien permanent
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Ma femme a de gros problèmes avec les lumières froides (très courant aujourd'hui, mais remplacé petit à petit par les leds chaudes), écran en particulier. Mal de crâne tout les jours, migraine parfois.

J'avais entendu beaucoup de bien des lunettes Gunnar, du coup on a voulu tenter. Résultat, elle n'a plus aucun mal de crâne depuis à part quelque fois comme tout le monde.

Je conseille donc fortement.

Gunnar fabrique avec des verres correctifs également.

Nous on a prit celle-ci, pour la vision la plus large possible : https://shop.gunnars.fr/fra/trooper-onyx.html Cool


Dernière édition par Beskargam le Jeudi 29 Aoû 2019 à 13:47:11; édité 2 fois
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KseN
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Message Posté le: Jeudi 29 Aoû 2019 à 13:53:50  Lien permanent
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Dans les faits, les jaunes sont plus efficaces.
Perso j'expérimente encore mais j'ai arrêté les lunettes transparente la journée.
Car les ondes se reflète de part l'intérieur des lunettes. C'est pourquoi il y a des lunettes avec caches sur les côtés j'imagine.
Le plus efficaces pour moi est l'alimentation, l'exercice oculaire, et le repos efficace sans aucun doute. Car c'est en s'entrainant qu'on s’améliore, pas avec une béquille tout les jours sur laquelle s'appuyer.
J'avais édité mon 1er post du topic dédié à ce sujet:
https://www.cowcotland.com/topic23430.html


Horizontal, vertical...Team War Thunder http://htag.forumactif.com/
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