LeGraude a écrit: | ||||
Ma psy avait des prospectus de promoteurs immobiliers sur son bureau lors de mon dernier rdv… étrange, cet engouement des psy pour la pierre Plus sérieusement, l’important, c’est de trouver la bonne personne, celle qui comprend la problématique, qui a les bonnes compétences, les bonnes formations, la bonne approche, etc., sans quoi ce ne sera pas véritablement efficace. Ce ne sera pas à proprement parler une perte de temps car consulter quelqu’un qui n’est pas apte à nous aider nous permet, paradoxalement, d’avancer en apprenant et comprenant des choses sur nous-mêmes. Mais quand on trouve le psy avec qui ca fonctionne, là, c’est vraiment génial. J’ai essayé 2 psy avec qui les résultats étaient moyens, ils m’ont aidé, m’ont donné des outils pour tenir le coup au quotidien mais n’ont pas réussi à m’aider à aller mieux. La deuxième m’a dit que mon problème était que je me connaissais trop bien, que la barrière de protection que j’avais érigé autour de moi était trop puissante et que je n’avais aucun mal à voir les éventuelles failles qu’elle aurait pu exploiter et que, du coup, je les comblais avant même qu’elle s’en approche. Et ensuite, j’ai rencontré ma psy actuelle. Et avec elle, tout est différent. Déjà, elle aussi a un TDAH donc elle sait comment je fonctionne, comment je réagis et pas uniquement parce qu’elle a appris ça dans une formation. Ensuite, elle a une méthode qui est totalement adaptée à ma construction mentale. Elle n’a pas essayé d’attaquer ma muraille, elle s’est contentée de faire appel à mon esprit rationnel afin que je l’applique à moi-même, chose que je faisais absolument pas. Petit à petit, la muraille s’affaiblit et je progresse. Tout ce pavé pour dire que, même si la situation paraît inextricablement complexe voire insoluble, en réalité, la solution est là, toujours, disponible, au bout d’un chemin qui peut être long, rude, périlleux, semé d’embûches, pleins de petites victoires et d’immenses défaites. L’important, l’essentiel est de trouver le bon interlocuteur |
SaleGamin a écrit: |
Insatisfaction quand tu t’aperçois que t'es un drogué... tu te dis bah ça n'arrive qu'aux autres, je suis grand et fort moi... et bien non... t'as une addiction mon gars...
2 jours de migraine car plus de café à la maison... là je viens d'en acheter et d'en prendre une bonne dose et tout roule quel faible... |
loukass a écrit: |
Effectivement : je ne mets jamais de sucre dans mon café. Cela tue le goût du bon café et on devient incapable d'en noter les différentes subtilités des différents café (hyperesthesie quand tu nous tiens)
J'avais lu ça pour le deca, je ne sais si c'est toujours le cas. Il m'a permis de faire la transition. Mais je ne le bois pas automatiquement comme le café. Il y a des jours où je ne bois qu'un café mais pas plus... |
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